《结构化面试全方案》人物解读;勤于思考/善于总结

勤于思考/善于总结

苏炳添冷静地坚守自己的节奏，扎扎实实地独自消化训练计划，训练结束后会写日记，记录自己的在训量，应该怎么练，应该注意些什么。山东新途径教育官网

苏炳添从2013 年开始调整自己的节奏，一开始阻挠他的是自己的优势。苏联的教科书上写着，单凭前30 米把对手落下是很难的。但苏炳添因为起跑是他的优势，要他放弃就更难。直到2012 年伦敦奥运会上，他凭借起跑优势在男子百米半决赛上一度冲在了最前面，但是30米后开始被其他对手一一超过。这次比赛改变了苏炳添对短跑的看法。他把整个节奏重新规划一遍，把以前的抹掉，换成新的。以前是一起跑就冲到底，现在知道应该分层次运用自己的力量，一段一段地分配力量。山东新途径教育官网

在平日训练中，我一方面总结自己多年的比赛经验，一方面通过学习对运动体能、技术、恢复等各个环节进行全方位调整，制定符合专项竞技能力发展规律、人体生理机能状态变化规律和运动员个人特点的科学化训练方案，全面提升自己的竞技能力。山东新途径教育官网