面试武林秘籍【胆识过人，泰然自若——心态】（五）

面试“心理学”才是克服紧张的“法宝”

从进化心理学的角度来讲，紧张是人类在应对危险时进化出来的应激反应。引发紧张的罪魁祸首就是恐惧，所有的紧张其实都是不能接受最坏结果的表现，所以在面试中：

首先，客观地看待紧张。适当的小紧张，它可以帮你快速的思考，更加专注，说话更加流畅。所以，大家应该放平心态，正视紧张情绪。

其次，主观的充分准备。良好的素材准备、精确的题型准备、全面的脱敏训练，从战略上重视它，战术上轻视它，把紧张变成习惯。

最后，正确地看待得失。不要盲目地追求完美，成也好，失也罢，只要自己问心无愧，尽力而为就可以了。当你能够坦然接受最坏的结果时，紧张也就不复存在了
 

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